- Definir tus objetivos y establecer metas para alcanzarlos.
- Descubrir tus propias habilidades y herramientas para utilizar en situaciones donde no sabes qué hacer.
- Conocerte a ti mismo para crecer personalmente.
- Descubre OPCIONES, que antes no habías visto, para resolver tus problemas.
- Mejorar tus relaciones personales y profesionales aprendiendo a CONECTAR
Para definir objetivos en tu vida personal, laboral o familiar, de forma REALISTA y a establecer prioridades y a definir la manera de alcanzarlos.
El coaching en su esencia está empapado del espíritu de cambio. Uno de los beneficios del coaching es que hace responsable al coachee de su propias decisiones y le permite adaptarse mejor al entorno.
El coaching busca el CAMBIO, con objetivos REALISTAS a través del AUTOCONOCIMIENTO y el EMPODERAMIENTO, que te permitirá encontrar OPCIONES diferentes para CONECTAR con tu alrededor y con las personas que lo componen.
Sin miedo al cambio
Descubre tus habilidades y herramientas
Mejora tus relaciones
Crece
¿Cómo es una sesión de coaching?
No es más que una conversación entre TU y YO, pero lo cierto es que es una conversación nada corriente, tejida a base de preguntas poderosas y “tomas de conciencia” por parte del cliente (coachee) y el coach. En esa dinámica:
Te hago preguntas, no doy respuestas. La respuestas la tienes TU. Tienes todos los recursos necesarios para alcanzar tu metas, únicamente necesitas hacerlo consciente y ponerte en acción.
Te confronto, hago que te responsabilices y te empoderes. Hago de “espejo” de tus propias incoherencias, del mismo modo también proyecto en ese espejo lo que sí es un talento o recurso para que te sienta poderoso, capaz y responsable de su estado actual y futuro.
Y lo mas importante NO te JUZGO, pues todos hacemos siempre lo mejor que podemos, y nuestras intenciones tienen una intención positiva, aunque a veces no lo parezca. Pero piensa: cuando una persona comprende la finalidad última de sus actos, puede encontrar formas alternativas de conseguir lo mismo, con menos coste para sí mismo o para el su entorno, y ése es precisamente el cambio que estaba esperando.
¿Y después qué?
ACCIÓN, sin acción no hay coaching, y lo que es aún más importante, sin acción no hay cambio.
¿Cuándo? ¿Dónde? ¿Cómo? ¿Con quién?, e incluso ¿Qué te lo puede impedir? y ¿Qué harás tu para que no sea así?
Son las respuestas que has de encontrar y darte a sí mismo, hasta tener una ruta clara hacia su destino.
Como broche final, habrá un COMPROMISO de llevar a cabo ese plan.
¿Qué más puedes conseguir?
Aprende a gestionar tus emociones
La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos todos los seres humanos para reconocer y regular nuestras emociones, lo cual no solo mejora nuestras relaciones sino las probabilidades de éxito en la vida personal y profesional.
Nuestro cerebro está programado, cónocelo.
Los aprendizajes que hemos hecho a lo largo de la vida a través de la experiencia, generan programas que organizan nuestras respuestas expresadas a través del lenguaje y de nuestras conductas. La PNL estudia la secuencia de acciones que estructuran nuestros comportamientos.