TALLER
Siento, luego pienso y así actúo.
¿De dónde vienen nuestras emociones más descontroladas?
Filtros, creencias que condicionan tu mente, aprende a identificarlas y mejora en tus relaciones.
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Fecha
Jueves 18 de Noviembre de 18.30 a 20.30h
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Lugar
Casa Bless, Vicente López
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Precio
$1.500
Primeras 10 personas, después $3.000
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¿Tu pareja te menciona a ese compañer@ de trabajo, inmediatamente te bloqueas, te ciegas y cambia tu humor?
¿Cualquier discusión hace que te vayas de boca y digas cosas sin medir las consecuencias?
¿Te sentís insegur@, cualquier cosa que dicen lo sentís como que te están atacando?
¿Sentís que tus opiniones no importan y te frustra esa situación?
Nuestra mente contiene filtros desde pequeños, que nos hacen reaccionar ante diferentes estímulos, nuestro cerebro acciona estos mecanismos distorsionando, omitiendo y generalizando, así llega a conclusiones diferentes. Todo depende del cristal con que miramos.
¿Qué vas a conseguir en este taller?:
- Dejar de tragar tus emociones y aprender a gestionarlas.
- Mejorar tus relaciones personales, sociales, laborales, etc.
- Alcanzar objetivos postergados.
- Reconciliarte con todo lo que no te gusta de vos, tu sombra.
¿Para quién es el taller?
- Todos los que no podemos aceptar nuestros defectos y reconocer nuestras virtudes.
- Todos aquellos que queremos ganar seguridad en nuestra vida.
- Los que estén dispuestos a aceptar las señales de nuestro cuerpo.
- Para quienes se tragan sus emociones.
- Para liberar la ansiedad que no te permite vivir en el presente.
- Para los que quieren superar el miedo que no te permite avanzar.
¿Qué te vas a llevar?:
- Recursos para gestionar situaciones de estrés y conflictos.
- Técnicas de relajación y Mindfulness, para gestionar tus emociones.
- Como encontrar el equilibrio entre lo que pienso, siento y hago.
¿Qué temas vamos a tratar?:
- Cómo se construyen nuestras emociones.
- Nuestra amiga la sombra.
- Los filtros mentales donde están como aparecen.
- Que hacemos con nuestras emociones, sombras y filtros.
- Cómo el Coaching te puede mostrar las herramientas que todos tenemos, para alcanzar nuestros objetivos.
Reserva tu plaza ahora completando el formulario y paga ahora 1.500$ en vez de 3000$:
¿Quién imparte este taller?
Evangelina Gatti, Coach Certificada.
Experta en Coaching con Inteligencia Emocional y PNL.
Practitioner en PNL. Ambas formaciones certificadas por ICF, ASESCO y la ITA.
¿Qué dicen de Evangelina?
Gracias a las sesiones de coach con Evangelina he logrado un evolutivo proceso en mi SER, una fuerte introspección, análisis y escarbar sentimientos profundos. Pude comprender que tengo el poder de elegir cambiar mis pensamientos, para que mi cuerpo y mi mente vivan en armonía.
Eva me acompaña en mis procesos de alcanzar mis objetivos de una manera muy profesional. Además ella es eficaz, cercana, espontánea, alegre, motivadora y segura... un encanto de persona. Y eso que no es fácil ser Coach de una Coach! Pero se ha ganado mi respeto, mi admiración y mi cariño.